Viktigt att stärka skelettet med löpning.

Hej!

Efter Tisdagsträningen byter vi snabbt om till löparkläder och tar ett varv på banan i anslutning till Skogsvallen ca 18:50-19:05, ta gärna på er reflexvästen.

På Torsdag kör vi fotografering men planerar för fysträning efter det. Så var förberedda med fyskläder för löpning 2 varv på banan utomhus samt övningar inomhus efteråt.

Hej!

Hoppas att ni alla är taggade inför morgondagen. Här ser ni laguppställningen.

VG

Målvakt: Vincent

Olle

Elver

Vincent

Albin

Pontus

Terrence

BG

Målvakt: Alvin

Theo

Emil

Vilmer

Albert

Wilma

Melvin

Matchstart för första laget är 09:30 och det andra 11:45. Som tidigare nämnts ser vi dock ändå gärna att alla samlas samtidigt så att vi får till en härlig stämning tillsammans. Så vi träffas i Veddige ishall klockan 08:30.

Vi ses imorgon. GP-pucken här kommer vi!

//Ledarna

Hej!

Som några av er uppmärksammat är det det ena laget, Munkedals BK VG, som spelar de första tre matcherna på GP-pucken på söndag. Det andra laget, Munkedals BK BG, spelar sin första match först 11:45.

Vi har dock ett önskemål om att samtliga spelare ändå är på plats till samlingen på morgonen. Detta då vi gärna ser att de som inte ska spela finns på plats och hejar på och stöttar sina lagkamrater. Samma sak gäller på eftermiddagen när det ena laget har spelat klart. Då stannar de kvar och hejar på de som spelar de senare matcherna. Detta då de tillsammans utgör en lagenhet och deras poäng räknas samman.

Vi hoppas att ni tycker att detta är en okej lösning även om det är en bit att åka.

//Erika

Hej!

Nu närmar sig GP-pucken med stormsteg, något som vi verkligen ser fram emot.

Vi kommer att spela vår första omgång i Veddige ishall hos Varberg Vipers den 27 november.

Alla spelare kommer att få lunch som består av potatismos med köttbullar och lingon samt råkost. Specialkosten tror vi att vi har ganska bra koll på och den kommer vi att meddela arrangörerna men hör gärna av er om något har tillkommit. Ta även med ordentligt med mellanmål då det blir en lång dag.

Spelschemat hittar ni här.

Matchstart för första laget är 09:30 och det andra klockan 10:00. Vi vill dock gärna att alla samlas samtidigt så att vi får till en härlig stämning tillsammans så vi träffas i Veddige ishall klockan 08:30. Prata gärna ihop er om samåkning då det är en bit att åka.

Nu taggar vi till och hoppas på lika fina resultat som förra året. 

//Ledarna

Hej!

På lördag är det dags för poolspel hos Lions i Skee. Här ovan ser ni spelschemat och lite mer information.

Vi träffas 13:50 i Lionshov och kallelse kommer som vanligt via kalendern. 

//Ledarna